Konsultēšanas un terapijas grupa “Es un mana iekšējā mamma”

Mamma ir blakus, kad izdarām mūsu pirmo elpas vilcienu. Ar savu klātbūtni un atsaukšanos mamma palīdz atpazīt bērnam viņa emocijas, jūtas un bērnā veidojas izpratne par sevi pašu un pasauli. Mātes maigums, uzmanība un rūpes mūs “atver” pasaulei, pieskārieniem, emocionālai tuvībai. Ar laiku agrīno attiecību pieredze ar mammu iesakņojas mūsos, veidojot pamatu personiskās iekšējās stabilitātes izjūtai. Mātes lomai ir ārkārtīgi liels spēks. Aicinām izzināt šī spēka ietekmi jūsu dzīvē.

• izpētīt attiecības ar savu māti un sevī internalizēto mātes daļu,
• izzināt savas emocijas, jūtas, tai skaitā nepatīkamās (vainas apziņa, kauns, aizvainojums, skumjas, dusmas, greizsirdība, bezspēcība, bailes u.c.), kas rodas bērna-mātes attiecībās,
• iepazīt sava spontānā bērna daļu un dziedināt attiecības ar to,
• ieraudzīt vērtīgos resursus, kurus dzimta atstājusi mantojumā,
• kultivēt laipnu, pieņemošu un līdzjūtīgu attieksmi pret sevi un citiem.

Terapijas procesā tiks pielietotas dažādas metodes:

• terapeitiska saruna,
• uzmanības vēršana uz ķermeni,
• “eksperimenti”, kuros tiek iemiesotas situācijas darbībā,
• darbs ar tēliem, simboliem, metaforām,
• mākslas terapijas elementi (veidošana, kustība u.c.).

Grupu nodarbības nenotiks lekciju formātā, bet gan terapeites radīs iespēju drošā vidē piedzīvot un izzināt savu mātes un bērna daļu, novērot izjūtas, kas tajās rodas, gūt pieredzi organizētos uzdevumos, spontāni radošā darbībā un grupas dinamikā, iesaistoties un daloties sev ērtā un pieņemamā veidā.

GRUPU NODARBĪBU CIKLA PLĀNS UN NORISE

• Vieta: Psihodiagnostikas un terapiju centrs, Eksporta ielā 12-114, Rīgā.
• Grupu nodarbību cikla garums: 10 terapijas nodarbības 1 x nedēļā. Pirmā tikšanās reize paredzēta jau 9. martā, savukārt, cikla noslēdzošā nodarbība ieplānota 11.05.2023.
• Laiks: 18.00-21.00.
• Vienas nodarbības ilgums: 3 h.
• Cena: €35,- par nodarbību.
• Terapijas grupas formāts: Slēgta. Pievienoties iespējams pirmajās 2 nodarbībās. Sākot ar 3. tikšanās reizi jauni dalībnieki netiks pieņemti.

REĢISTRĀCIJA DALĪBAI

• Pieteikumus terapijas grupu nodarbību ciklam lūgums sūtīt, rakstot e-pastu uz: [email protected] vai [email protected].
• Reģistrācijas maksa € 70,- (kas vienlaicīgi ir maksa par 2 nodarbībām - pirmo un pēdējo).

! Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc aicinām reģistrēties dalībai savlaicīgi. Tiklīdz grupa tiks nokomplektēta, dalībnieku uzņemšana grupā tiks pārtraukta.

GRUPU NODARBĪBU VADĪTĀJAS

Sandra Krupenko – geštaltterapeite un pastorālā konsultante, Mg. pedagoģijā.

Lana Puntusa – geštaltterapeite, deju un kustību terapeite apmācībā, Mg.soc.zin.